금연 + 운동 !!

체력의 바닥이 보인다 5분도 안되서 바닥나는 저질체력.... ㅡ_- ....;;

군대에서는 대표선수로도 뽑혀서 다른 대대와의 경쟁에서도 2등까지 했었는데

이젠 뛰기만 하면 숨이 차니 내 몸이 내 몸이 아니구나~

그래서 결심한 금연 + 운동 !! 날씨도 따듯해 졌으니 운동도 하고 금연은 계속 유지 하자!
현재 금연 3일째 !!